verbinding in je relaties
Gezinstherapie
Zijn er veel spanningen in jullie gezin (of nieuw samengesteld gezin)? Voelt het alsof jullie niet meer kunnen praten? Wegen de moeilijkheden door op het ganse gezin?
"If you want to change the other, change yourself."
- Ester Perel -
Gezinstherapie
Harmonie in ons gezin. Dat wil toch iedereen? Echter lukt dat niet altijd. Wil je graag elkaar beter begrijpen, terug rust in het gezin. Is de sfeer niet altijd wat je zou willen?
In onze praktijk bieden we een veilige en ondersteunende omgeving aan waarin gezinnen samenwerken aan het oplossen van conflicten, het verbeteren van communicatie en het creëren van een een veilige gezinscontext.
Het doel is om de onderliggende dynamieken te begrijpen, conflicten aan te pakken en gezinsleden te ondersteunen bij het ontwikkelen van effectieve communicatie- en samenwerkingsvaardigheden.
Onze gezinstherapeut: Sharon Van Asbroeck
Wat is systeemtherapie?
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die zich niet alleen richt op het individu, maar vooral op de interacties en relaties tussen mensen. Deze benadering gaat ervan uit dat veel problemen ontstaan in de dynamiek van relaties, zoals binnen een gezin of een partnerrelatie.
In plaats van alleen te kijken naar de individuele problemen of gedragingen, onderzoekt systeemtherapie hoe mensen elkaar beïnvloeden en hoe deze interacties bijdragen aan de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd.
De kern van systeemtherapie is het idee dat verandering in één deel van het ‘systeem’ (bijvoorbeeld een gezinslid) invloed kan hebben op het hele systeem (het hele gezin of de relatiegroep). Door te werken aan de manier waarop mensen met elkaar communiceren en elkaar beïnvloeden, streeft systeemtherapie ernaar om niet alleen individuele problemen aan te pakken, maar ook om een gezondere en meer ondersteunende dynamiek binnen de groep te bevorderen.
Dit helpt bij het doorbreken van negatieve patronen en het opbouwen van positievere, meer ondersteunende relaties.
Moet je nog te lang wachten of is therapie een stap te ver?
Omdat we meer mensen willen helpen en omdat we gemerkt hebben vaak dezelfde psycho-educatie, oefeningen en uitleg te geven aan cliënten, hebben we een online zelfzorgtraject gemaakt. Word nu al geholpen en ‘do-it-yourself’!
Veelgestelde vragen
Er kan zowel betaald worden met de payconic app, bancontact app of cash.
Bij sommige mutualiteiten is er een terugbetaling voorzien voor psychotherapie, relatie- en gezinstherapie:
– CM: 10 € per sessie, maximum 24 sessies (30€ voor jongeren)
– De Voorzorg: 10€ per sessie, 12 sessies per jaar (20€ voor jongeren)
– LM: 10€ per sessie, 6 sessies per jaar (20€ voor jongeren)
Opgepast deze bedragen zijn indicatief en veranderen soms, dus gelieve bij jouw mutaliteiten de details op te vragen.
Heb je moeite met het vinden van een plek in therapie of word je geconfronteerd met lange wachtlijsten?
Om meer mensen te kunnen helpen heb ik een online zelfzorgtraject ontwikkeld.
Begin nu meteen met je eigen zorgtraject en neem het heft in eigen handen!
