Ergonomie
Ergonomie - Gezond en prettig werken voor iedereen
Een fijne werkplek is meer dan een goede stoel of een juist afgesteld scherm.
Het gaat om een omgeving waarin mensen zich gesteund voelen, gezond kunnen werken en met plezier hun job doen.
Ergonomie helpt daarbij: we passen de werkplek aan de mens aan, in plaats van andersom.
Leerdoelen
Na deze training:
Herken je de belangrijkste ergonomische risico’s op jouw werkplek.
Weet je hoe houding, beweging en omgeving invloed hebben op welzijn en prestaties.
Kun je werkplekken en werkhoudingen praktisch verbeteren.
Leer je medewerkers te coachen naar gezonder werkgedrag.
Heb je een concreet actieplan om ergonomie duurzaam te verankeren in je organisatie.
Programma
Herkennen van veelvoorkomende pijnpunten en ongemakken.
Praktische tips voor gezond zitten, staan, tillen en bewegen.
Ergonomische oplossingen voor kantoor, zorg, productie en thuiswerk.
Advies over verlichting, hulpmiddelen en afwisseling tijdens de werkdag.
Bewustwordingsoefeningen rond houding en beweging.
Concreet actieplan voor duurzame verbetering en opvolging.
Praktische gegevens
Duur: halve dag of volledige dag
Aantal deelnemers: max. 15
Doelgroep: bedrijven, scholen, zorginstellingen en organisaties die gezonde en duurzame werkplekken willen creëren
