Gezonde voedingskeuzes

Wat is gezonde voeding is? Wat loopt er fout
en hoe is het gesteld met vitamines en mineralen in onze voeding?

Hoe kunnen we vermijden ziek te worden? En hoe kunnen we naast de voeding, gezonder kunnen leven? 

Een gezonde medewerker is namelijk minder afwezig en daardoor een stuk productiever.

Leerdoelen

Na de workshop is elke deelnemer in staat:

• Gezonde voeding te onderscheiden van de mindere gezonde varianten
• Toxische stoffen te herkennen in voedingssupplementen
• Beginnende signalen van het lichaam (richting kwaaltjes/ziektes) te herkennen
• Veranderingen in het eigen leven aan te brengen om ELKE dag gezond te zijn (en
  blijven)