relatietherapie
Verbinding
in je relaties
Voelt het alsof jullie niet meer kunnen praten? Hebben jullie het gevoel naast elkaar te leven? Waar is de liefde en de verbinding naartoe?
"Love is a constant process of tuning in, connecting, missing and misreading cues, disconnecting, repairing and finding deeper connection."
- Sue Johnson -
Relatietherapie
Lukt communiceren niet zo goed meer? Lijkt het alsof jullie naast elkaar leven? Waar is de passie en de liefde naartoe?
In de praktijkruimte ontvangen we graag als koppel. Er wordt een veilige omgeving gecreëerd om emoties te delen. We trachten een manier van communicatie te installeren waarbij iedereen zich gehoord voelt en er wederzijds begrip ontstaat.
We bekijken wat er nodig is om terug meer verbinding te creëren.
De manier waarop je relaties aangaat heeft vaak te maken met je hechtingsstijl. Heb je angst om verlaten te worden? Klamp je je heel erg vast waardoor de ander zich verstikt voelt? Of durf je je niet helemaal te binden en open te stellen?
Onze relatietherapeuten:
Wat is systeemtherapie?
Systeemtherapie is een vorm van psychotherapie die zich niet alleen richt op het individu, maar vooral op de interacties en relaties tussen mensen. Deze benadering gaat ervan uit dat veel problemen ontstaan in de dynamiek van relaties, zoals binnen een gezin of een partnerrelatie.
In plaats van alleen te kijken naar de individuele problemen of gedragingen, onderzoekt systeemtherapie hoe mensen elkaar beïnvloeden en hoe deze interacties bijdragen aan de uitdagingen waarmee ze worden geconfronteerd.
De kern van systeemtherapie is het idee dat verandering in één deel van het ‘systeem’ (bijvoorbeeld een gezinslid) invloed kan hebben op het hele systeem (het hele gezin of de relatiegroep). Door te werken aan de manier waarop mensen met elkaar communiceren en elkaar beïnvloeden, streeft systeemtherapie ernaar om niet alleen individuele problemen aan te pakken, maar ook om een gezondere en meer ondersteunende dynamiek binnen de groep te bevorderen.
Dit helpt bij het doorbreken van negatieve patronen en het opbouwen van positievere, meer ondersteunende relaties.
Moet je nog te lang wachten of is therapie een stap te ver?
Omdat we meer mensen willen helpen en omdat we gemerkt hebben vaak dezelfde psycho-educatie, oefeningen en uitleg te geven aan cliënten, hebben we een online zelfzorgtraject gemaakt. Word nu al geholpen en ‘do-it-yourself’!
Veelgestelde vragen
Er kan zowel betaald worden met de payconic app, bancontact app of cash.
Bij sommige mutualiteiten is er een terugbetaling voorzien voor psychotherapie, relatie- en gezinstherapie:
– CM: 10 € per sessie, maximum 24 sessies (30€ voor jongeren)
– De Voorzorg: 10€ per sessie, 12 sessies per jaar (20€ voor jongeren)
– LM: 10€ per sessie, 6 sessies per jaar (20€ voor jongeren)
Opgepast deze bedragen zijn indicatief en veranderen soms, dus gelieve bij jouw mutaliteiten de details op te vragen.
Heb je moeite met het vinden van een plek in therapie of word je geconfronteerd met lange wachtlijsten?
Om meer mensen te kunnen helpen heb ik een online zelfzorgtraject ontwikkeld.
Begin nu meteen met je eigen zorgtraject en neem het heft in eigen handen!
